4 gestes faciles et concrets contre le réchauffement climatique

Adopter des gestes contre le réchauffement climatique permet surtout de lâcher prise face à son éco-anxiété. Ils sont néanmoins importants pour tous ceux qui veulent agir, individuellement, pour la planète ! Il y a la satisfaction ressentie à produire moins de déchets, à se passer le plus possible du poison plastique, à aider des producteurs … Lire la suite

Comment se préserver du narcissisme des autres sur les réseaux sociaux ?

Le narcissisme écoeurant de certain.e.s sur les réseaux sociaux

Vous aimez faire un tour sur les réseaux sociaux, mais le narcissisme ambiant vous agace, vous fait sentir nul.le et sans intérêt ? Comment fréquenter Facebook, Instagram ou Tik-Tok, Snapchat sans perdre en estime de soi ni jalouser vos amis ? À force de mise en scène du soi, à travers des images idylliques postées … Lire la suite

Quelques bonnes pratiques de Sobriété Numérique chez soi !

Quelques bonnes pratiques facile de sobriété numérique

Quelles sont les bonnes pratiques de la sobriété numérique et comment les appliquer chez soi, facilement ? L’empreinte carbone du numérique ne nous saute pas aux yeux et pourtant, elle s’élève à 2 % des émissions mondiales de gaz à effet de serre, soit presque l’équivalent du trafic aérien ! On peut tous facilement réduire … Lire la suite